断捨離ができない時は感性を育てよう
こんにちは。あなたの自由度をあげるヒーラー セントラルサン林 陽子です。 部屋にものが溢れていると思考が混乱し、前向きになれず行動できないということはご存知でしょうか。充実した毎日を過ごしたいなら、できるだけ断捨離して部…
環境
環境
環境
きょうだい児
きょうだい児の私が障害者の兄の帰省を受け入れなくなった経緯
こんにちは。あなたの自由度をあげるヒーラー セントラルサン林 陽子です。 私は現在、福祉施設に入所する障害者の兄の帰省をお断りしているのですが、それは2016年に膝にトラブルを抱えたことがきっかけでした。 あまり頑張ると…
きょうだい児
きょうだい児の私が親亡き後に感じたこと
こんにちは。あなたの自由度をあげるヒーラー セントラルサン林 陽子です。 私は「きょうだい児」なのですがこのサイトでも、これからきょうだい児に向けて記事をまとめていこうと思います。きょうだい児の最も懸念することは親亡き後…
こころ
家族にヒーリングを受けて欲しくなったときの注意点
こんにちは。あなたの自由度をあげるヒーラー セントラルサン林 陽子です。 今回はあなたの愛するご家族が元気がない、何かに悩んでいて辛そうに見えるのでなんだか心配だな、ヒーリングを受けたらいいんじゃないかなと思ったときの注…
こころ
過干渉の親にストレスを感じた時に試して欲しい３つの対処法
こんにちは。あなたの自由度をあげるヒーラー セントラルサン林 陽子です。 今回はご両親とのコミュニケーションでストレスを感じた時の対処法について紹介します。あまりたくさんのことをやるのも大変なので、シンプルな３つのステッ…
遊ぶ
立石海岸・由比ガ浜 貝殻拾いリトリートに行ってきた
こんにちは。あなたの自由度をあげるヒーラー セントラルサン林 陽子です。 神奈川県の葉山・由比ヶ浜方面へ貝殻拾いに行ってきました。 ヒーリングセッションで自然に触れることをおススメすることが多いですが、どのように楽しんで…
こころ
グラウンディングの本当の意味、方法、コツをまとめてみた
こんにちは。あなたの自由度をあげるヒーラー セントラルサン林 陽子です。 セッションや瞑想会でよくお客様から「グラウンディングがちゃんと出来ているのかわからない」というお悩みを聞きます。今日は少しでもグラウンディングがで…
